Sağlıklı Yaşam

zaturre-grip-corona

Grip ve Zatürre Aşısı

Ülkemizde genellikle Aralık ayından itibaren görülmeye başlayan ve Mart ayı sonuna kadar etkisini sürdüren grip hastalığına, her yıl değişme... daha fazla oku

yaz-gunes-cilt-sac-bakim-arometerapi

Yaz Akşamları, Güneş, Deniz, Kum Sonrası Evde Cilt ve Saç Bakımı İçin Aromaterapi

Söz konusu olan cilt bakterileri olduğunda, sadece sağlıklı beslenerek hasar görmüş cildi onaramıyoruz veya cildin zarar görmesini önleyemiyoruz. Güneş... daha fazla oku

aromaterapi-sac-kas-kirpik

Aromaterapinin Üç Güzeli: Kaş Kirpik Saç

Saç, kaş-kirpik bakımı yani dolgun, parlak, sağlıklı görünüm için argan, jojoba, hindistan cevizi yağları tek başlarına yeterlidir. Ayrıca saç,... daha fazla oku

Bitkisel Antioksidanlar ve Cilt Yaşlanması

Sigara ve alkol kullanımı, kafein bağımlılığı ve su tüketim oranı, uyku ve stres düzeyi, toksin yükü, kullanılan kozmetiklerin ihtiva... daha fazla oku

koah-akciger-sigara

KOAH Nedir?

KOAH'ı bronşlarda tıkanma ve daralmaya neden olan uzun süreli ve ilerleyici bir hastalık olarak tanımlayabiliriz. Neden KOAH Oluruz? KOAH'ın en önemli... daha fazla oku

agiz-dis-sagligi

Ağız-Diş Sağlığına Zarar Veren Kötü Alışkanlıklar

Uzak durmanız gereken 11 hatalı alışkanlığımız... 1- Dişlerimizi bir araç olarak kullanmamalıyız... Tırnak yemek, kalem veya pipo ısırmak, iplik koparmak,... daha fazla oku

Aromaterapi

Soğuk Algınlığında Aromaterapi

Sırta-göğüse sürülecek yağlar taşıyıcı bir yağ içinde uçucu yağlar karışım yapılarak kullanılır. Uçucu yağlar sadece birkaç damla olarak ilave... daha fazla oku

Menenjit Hastalığı Nedir

Özelikle 1 yaşından küçük bebeklerde (0-6 ay), ergenler ve 16-24 yaş arasındaki genç erişkinlerde ve 65 yaş ve üzeri... daha fazla oku

OMEGA 3 NEDİR? OMEGA 3 FAYDALARI

OMEGA 3 NEDİR? Omega 3 yağ asitleri, vücutta üretilmeyen ve dışarıdan almak zorunda olduğumuz, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri ve... daha fazla oku

Orta Kulak İltihabı Nedir?

6 ay ile 24 ay arası çocuklarda en sık karşılaşılan enfeksiyonların başında kulak enfeksiyonları gelmekte olup, ülkemizde ve dünyanın... daha fazla oku

Çocuklarda Ateş

Çocukta ateş, tüm sağlık hizmetlerinin en sık karşılaştığı ve ebeveyn kaygısına neden olan semptonlardan birisidir. (daha&helliip;) daha fazla oku

Menopoz Döneminde Beslenme

Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönemdir.Beslenme durumu, sosyo-ekonomik durum, aşırı alkol ve aşırı kahve içilmesi menopozu etkileyen... daha fazla oku

Meme Sağlığı ve Meme Kanseri

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Yaşam boyunca ortalama her on kadından birinde meme kanseri gelişmektedir. (daha&helliip;) daha fazla oku

İnme Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Beyin dolaşımındaki değişiklikler sonucu ani olarak gelişen ve vücudun genelde bir yarısında fonksiyon bozuklukları ile görülen tabloya inme(hemipleji) adı... daha fazla oku

Şimdi Okullu Olduk

Eylül ayında okulların açılmasıyla birlikte hem ailelerde hem de çocuklarda bir telaş başlıyor. Özellikle İlkokul 1. Sınıfa başlayacak öğrencilerin... daha fazla oku

Grip Aşısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Grip aşısı, komplikasyon gelişme riski yüksek olan bireyler öncelikli olmak üzere, her yaş grubuna her yıl grip mevsiminde yapılması... daha fazla oku

Alkole Bağlı Karaciğer Hastalığı

İnsanoğlunun bilinen en eski karaciğer hastalığının alkolle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Elde edilen kanıtlar fermente içeceklerin M.Ö 10.000’li yıllarda (Neolitik... daha fazla oku

Güneş İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Soğuk ve uzun süren kış aylarının ardından pek çok kişi tatilde denizin ve güneşin tadını çıkarmak için yazlık bölgelere... daha fazla oku

6 Adımda Tatilde Kilo Almaya Son

Sebzeler; vitamin, mineral ve zengin lif kaynağı olmalarıyla size enerji verir ve tatilde oluşabilecek kabızlık şikayetinden korur. Tatil dönüşünde tartıda... daha fazla oku

El Egzamaları

En sağlıklı korunma yolu suyla ve diğer tahriş edicilerle değinmeyi azaltmaktır. Eller, sürekli olarak dış ortamla değinmemizi sağlayan en aktif... daha fazla oku