Blog

Meme Sağlığı ve Meme Kanseri

Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Yaşam boyunca ortalama her on kadından birinde meme kanseri gelişmektedir.

Meme kanserinde risk faktörleri şunlardır:

1- Daha önce bir memede veya organda kanser gelişmiş olması,
2- Genetik olarak meme kanseri gelişimine yatkın genleri taşımak(aile ve akrabalarda),
3- Uzun süreli ve kontrolsüz hormonal ilaçların kullanılması,
4- Adet başlamayaşının erken (12 yaşından daha erken) ve adetten kesilme yaşının geç (50 yaş sonrasında)olması,
5- Hiç doğum yapılmaması veya ilk doğumunu 30 yaşından sonra yapma,
6- İlerlemiş yaş (Meme kanseri en sık 50–65 yaşları arasında görülür),
7- Aşırı yağlı ve lifsiz gıdalarla beslenme, şişmanlık ve fiziksel aktivitenin azlığı,
8- Sigara ve alkol kullanmak,
9- Mamografi taramalarında yoğun meme saptanması,
10- Elektromanyetik alanlara ve radyasyona sürekli maruz kalmak.

Meme Kanseri Gelişme Risklerini Azaltmak İçin:

1- Her ay kendi kendine meme muayenesi yapmak. Meme kanserli hastaların %40’ında hastaların tümörü ilk kendileri saptayarak doktora geldiklerini unutmamalıyız.
2- 30 yaş üzerinde yılda bir kere meme hastalıkları ile uğraşan bir cerraha muayene olmak.
3- 40 yaşından sonra 2 yılda bir kez, 50 yaşından sonra her yıl düzenli mamografi çektirmek.
4- Meme kanseri risk faktörlerinizi belirleyip, eğer yüksek riskli iseniz, kişisel takip planınızı oluşturmak.
5- Olabildiğince ideal kilonuzu korumaya çalışmak. Aşırı şişmanlıktan kaçınarak, beslenmenizde yağların oranını azaltmak. Lifli gıdalar, bol sebze ve meyveye ağırlık vermek.
6- Düzenli spor yapmak.
7- Sigara ve alkollü içkiden kaçınmak.

Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?

Meme kanserinde hastalığın evresine göre değişik belirtiler olmaktadır. Bunların bir kısmı hasta tarafından da fark edilebilir, bir kısmı ise doktor muayenesinde ve tetkikler sırasında ortaya çıkar. Bu yüzden meme kanserini erken yakalayabilmek için düzenli kendi kendine muayene, doktor muayenesi, mamografi üçlüsünü birlikte uygulamak gerekir. Muayene sonrası hastanın şartlarına göre hekim mamografi veya ultrasonografi ya da her ikisi ile birden memenin görüntülemesini yapar. Bu metotların yetersiz kaldığı şartlarda daha ileri teknikle çekilen dijital mamografi veya MR’dan faydalanılabilir. Kitlenin yerini veya türünü tespit ettikten sonra kitleden biyopsi almak suretiyle tanı kesinleştirilir. Biyopsi için günümüzde en uygun ve pratik ve basit olanı kalın iğne biopsisi ile tümöral dokudan hücre alınarak incelenmesidir.

Meme Muayenesinde Tespit Edilebilecek Meme Kanseri Belirtileri Şunlardır:

1- Memede şişlik olması: En fazla rastlanan belirtidir.
2- Memenin genel olarak boyutunda veya şeklinde değişiklikler oluşması,
3- Meme cildinde bazı değişiklikler görülmesi,
4- Meme başı ve çevresinde esmer kısımda bazı değişiklikler görülmesi,
5- Meme başından gelen kanlı veya normal akıntı varlığı,
6- Koltuk altında görülebilen veya elle fark edilen ağrılı ya da ağrısız şişliklerin gelişmesi,
7- Memede ağrı: Bazen meme ağrısı bir belirti olabilir. Ancak, sıklıkla her adet döngüsünün ikinci yarısında gördüğümüz ve hassasiyet ve gerginlikle tanımlanan ama tamamen fizyolojik olan ağrı ile de panik olmamak gerekir.

Kaynak: Etkin Sağlık Dergisi Sayı 12

Bu gönderiyi paylaş

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir